Si trabajas desde casa, es importante tener un espacio de trabajo cómodo y funcional. Muchas veces lo que hace la diferencia son los accesorios que utilizas para trabajar. En este artículo te presentamos los artículos y accesorios imprescindibles para mejorar tu home office y así trabajar de manera más eficiente. Desde el mouse hasta los …
Mantente enfocado trabajando en casa Te has preguntado alguna vez cómo mantener la energía y el enfoque durante toda tu jornada laboral desde casa? Con el auge del teletrabajo, cada vez más personas enfrentan desafíos relacionados con la productividad y el equilibrio entre la vida laboral y personal. En este artículo, te ofrecemos una guía …
Rutinas y hábitos para mantener la energía y el enfoque mientras trabajas desde casa Leer más »
¡Descubre el secreto de los escritorios ajustables y como pueden ayudar a mejorar tu día a día! ¿Alguna vez has sentido dolor de espalda, cuello o piernas después de pasar largas horas trabajando en tu escritorio? ¿Te has preguntado si hay una forma más saludable y cómoda de trabajar en la oficina? Si es así, …
Las ventajas de los escritorios ajustables en términos de salud y comodidad Leer más »
Introducción El home office, o trabajo desde casa, ha experimentado un crecimiento significativo en la última década, convirtiéndose en una tendencia laboral que ha revolucionado la forma en que trabajamos y nos relacionamos con nuestros colegas y empleadores. La pandemia de COVID-19, en particular, ha impulsado la adopción masiva del teletrabajo a nivel global, lo …
Herramientas y aplicaciones esenciales para mejorar la productividad en el home office Leer más »
Introducción La salud y el bienestar en el trabajo se han vuelto fundamentales en la sociedad actual. Pasamos muchas horas frente a un escritorio, y es crucial contar con un espacio de trabajo que se ajuste a nuestras necesidades para mantenernos saludables, cómodos y productivos. Los escritorios ajustables han irrumpido en el mercado como una …
Cómo elegir el escritorio ajustable perfecto para tus necesidades: la guía definitiva Leer más »
Escritorios ergonómicos ajustables Los escritorios ergonómicos ajustables son una solución cada vez más popular para aquellos que pasan la mayor parte del día sentados en una mesa de trabajo. Estos escritorios ofrecen una amplia gama de ajustes, desde la altura hasta la inclinación de la superficie de trabajo, para adaptarse a las necesidades individuales de …
Escritorio ergonómico ajustable: la clave para un ambiente de trabajo saludable Leer más »
Vale la pena un escritorio regulable En la era digital en la que vivimos, pasamos gran cantidad de tiempo frente a la computadora, ya sea en el trabajo de oficina, trabajo en casa o en nuestro tiempo libre. Esto ha llevado a un aumento en los problemas de salud relacionados con el sedentarismo, como el …
¿Vale realmente la pena un escritorio ajustable en altura? Leer más »
Soledad en el trabajo La situación actual de trabajar desde casa debido a la pandemia ha tenido un gran impacto en la salud mental de las personas. A medida que pasan los meses, muchas personas se enfrentan a una creciente sensación de soledad y falta de interacción social en el home office. La soledad puede …
Cómo manejar la soledad en el trabajo y la falta de interacción social en el home office Leer más »
Elementos esenciales para espacio de trabajo en casa Trabajar desde casa se ha convertido en una realidad para muchas personas debido a la pandemia del COVID-19, pero también por la tendencia creciente de la flexibilidad laboral. Sin embargo, trabajar desde casa presenta desafíos únicos, especialmente si no se tiene un espacio adecuado para ello. Es …
Cómo armar tu espacio de trabajo en casa: los elementos esenciales para hacer home office Leer más »
¿Qué son las pausas activas? Las pausas activas son una herramienta esencial para mejorar la salud física y mental en el trabajo, y son especialmente importantes en el contexto del home office. El trabajar desde casa puede presentar desafíos adicionales en comparación con el trabajar en un ambiente tradicional de oficina, como la falta de …
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