Ergonomía Archives - EscritoriosRegulables.Net

Ergonomía en el trabajo remoto: Cómo evitar lesiones y mejorar el bienestar en casa

Ergonomía / 8 minutos de lectura

El trabajo remoto ha aumentado debido a la pandemia, lo que ha llevado a muchas personas a trabajar desde casa. Sin embargo, trabajar desde casa no siempre es bueno para nuestra salud si es que no contamos con los implementos de trabajo adecuados. Es importante contar con un espacio ergonómico, destinar tiempo a realizar pausas …

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Las mejores sillas ergonómicas para trabajar en casa en 2023: Guía de compra

Ergonomía, Sillas Ergonómicas / 21 minutos de lectura

Cuando trabajas desde casa, pasas muchas horas sentado en tu silla de escritorio. Es por eso que elegir una silla ergonómica adecuada es fundamental para evitar dolores de espalda y otros problemas de salud. En este artículo te damos consejos para elegir la mejor silla ergonómica según tus necesidades y te presentamos los mejores modelos …

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La importancia de la ergonomía en el home office: consejos y productos recomendados

Ergonomía, Home Office / 11 minutos de lectura

Introducción: La importancia de la ergonomía en el trabajo en casa La importancia de la ergonomía en el home office es un tema que ha ganado relevancia en los últimos años, especialmente debido al aumento del teletrabajo y la necesidad de adaptar nuestros espacios domésticos para cumplir con las demandas laborales. En este artículo, exploraremos …

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Escritorio ergonómico ajustable: la clave para un ambiente de trabajo saludable

Ergonomía, Escritorios Ajustables, Escritorios Ajustables Eléctricos / 5 minutos de lectura

Escritorios ergonómicos ajustables Los escritorios ergonómicos ajustables son una solución cada vez más popular para aquellos que pasan la mayor parte del día sentados en una mesa de trabajo. Estos escritorios ofrecen una amplia gama de ajustes, desde la altura hasta la inclinación de la superficie de trabajo, para adaptarse a las necesidades individuales de …

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Cómo tener buena postura en el trabajo y evitar problemas por estar sentado durante largas horas

Ergonomía, Home Office, Sillas Ergonómicas / 9 minutos de lectura

Introducción a como tener una buena postura de espalda Es importante destacar la importancia de como tener una postura correcta en relación a la salud. Una buena postura ayuda a reducir la tensión en las articulaciones, músculos y tendones, y puede prevenir dolores de cabeza, fatiga y dolores de espalda. Sin embargo, el trabajo sentado …

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